కామస్పందనని పెంచే పొత్తి కడుపు

స్త్రీలలో పొత్తి కడుపు నుండి తొడల వరకు ఉండే భాగం అధిక కామస్పందనలకి గురి చేసే ప్రాంతం. ఈ భాగం జననాంగాలకి అతి చేరువలో ఉండడం వలన అధిక ప్రేరణ కలుగుతుంది. అందుకని శృంగారం లో మొదట స్త్రీ పొత్తి కడుపు దగ్గర కొంత సమయాన్ని కేటాయిస్తే స్త్రీఎ కామ స్పందనలు తారా స్థాయికి చేరి అంగ ప్రవేశానికి మరింత అనుకూలంగా వ్యవహరిస్తుంది.

మెన్సెస్ సమస్యలకు చక్కటి మందు

స్త్రీలలో మెన్సెస్ సమస్యలు రకరకాలుగా ఉంటాయి. అధిక రక్తస్రావం కావడం, మెన్సెస్ ఆలస్యంగా రావడం ఇలా రకరకాలుగా ఉంటుంది. వీటన్నింటికి పుదీనా చక్కటి పరిష్కారం అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. మెన్సెస్ సమయం లో ఒంట్లో నలతగా ఉండడం, నడుం నొప్పి, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి. ఇలాంటి సమస్యలు గల స్త్రీలు ఆహారం లో పుదీనా శాతాన్ని పెంచి రోజూ తీసుకుంటే ఉపశమనం పొందవచ్చు.

అంగ స్తంభన కి ప్రధాన కారణాలు

నేటి కాలంలో చాలా మంది పురుషులు ఎదురుకుంటున్న ప్రధాన సమస్య అంగం స్తంభించకపోవడం. శీఘ్ర స్ఖలనం తర్వాత ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య ఇదే. అయితే దీనికి చాలా శారీరక కారణాలున్నాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. కొందరు పుట్టుకతోనే నపుంసకులుగా పుడతారు. వీరిది దైవ శాపంగా పరిగణిస్తారు అందరు. మరి కొంత మంది మొదట్లో బాగానే సెక్స్ లో పాల్గొన్నప్పటికి రాను రాను అంగం స్తంభించడం ఇబ్బంది గా మారుతుంది. దీనికి మానసిక ఆందోళన కూడా ఒక కారణమని చెబుతున్నారు. అయితే మొత్తానికి ఈ అంగస్తంభన కి ప్రధాన కారణం లైంగిక ఊహలున్నా, అంగ స్పర్శలు కలిగినా రక్త ప్రసరణ లో లోపాలే ప్రధాన కారణమని తెలుస్తోంది. అంటే రక్తప్రసరణ లో లోపమే అంగ స్తంభన కి ప్రధాన కారణమని తెలుస్తోంది.

బహిష్టు వేళల్లో మసాలా

నెలసరి సమయంలో కొన్ని రకాల మసాలాలు మహిళలకి చాలా మేలు చేస్తాయి అంటున్నారు నిపుణులు. బహిష్టు వచ్చే వారం రోజుల ముందరి నుంచి లవంగాలు, దాల్చిన చెక్కలు కలిపి తీసుకుంటే అది రక్తశుద్దికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది కొదరిలో ఉండే విపరీత రక్త స్రావాన్ని కూడా తగ్గిస్తుందట.

Hot Actress Namitha Video | Namitha Tamil Telugu Actress Hot Video

Famous South Indian Mallu Actress Namitha Special Hot Video. Namitha Actress,Namitha Heroine,Namitha Hot Video, Namitha Sex Video, Namitha Nude Video, Namitha Desi Video, Namitha Bikini Video.

శృంగారం లో దంపతులిద్దరు ఒకేసారి తృప్తి చెందడం

శృంగారం లో భార్యా భర్తలిద్దరు ఒకేసారి తృప్తి చెందడం అనేది చాలా సంతోషాన్నిచ్చే విషయం. ఇది అరుదుగా జరుగుతుంది. భార్య భర్త కంటే ముందుగా భావప్రాప్తి పొందితే భర్త మరింత ఉత్సాహంగా సెక్స్ లో పాల్గొంటాడు. తన ఆత్మ స్థైర్యం కూడా పెరుగుతుంది. భార్య ని తను కోరుకున్న స్థాయిలో సుఖ పెట్టకలుగుతున్నాను అనే భావన కలుగుతుంది. అదే విధంగా భర్త ముందుగా భావప్రాప్తి పొందితే భార్య కూడా అదే విధంగా భావిస్తుంది. కానీ భార్య భర్త మాట్లాడినంత ఓపెన్ గా మాట్లాడలేదు. అలా మాట్లాడితే భర్త తన గురించి మరోలా భావిస్తాడేమో అనే భావన కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. కానీ భార్య భర్తలిద్దరు ఒకరి మధ్య మరొకరు తగిన సమన్వయం తో సంభాషణలతో శృంగారం జరిపితే అంతులేని సుఖం వారి సొంతం.

సెక్స్ సామర్థ్యం పెంచడానికి టానిక్

సెక్స్ సామర్థ్యం పెంచడానికి వెల్లుల్లి తర్వాత ఉల్లి రెండవ స్థానం లో వస్తుంది. ఇది జననేంద్రియాలని పటిష్ట పరిచి సెక్స్ కోరికలని తారాస్థాయికి చేర్చుతుంది. తెల్ల ఉల్లిని పొరలు పొరలుగా చీల్చి దంచిన తర్వాత వెన్నతో కలిపి వేయించుకొని ఒక స్పూను తేనెతో కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని ఖాళీ కడుపుతో రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే సరి... ఇది ఒక అద్భుతమైన సెక్స్ టానిక్ గా పని చేస్తుంది... మీరూ ప్రయత్నించి చూడండి.

అక్రమ సంబంధాలు ... అవగాహణ

ప్రస్తుత కాలంలో అక్రమ సంబంధాల సమస్య పెరిగిపోతుంది. జీవిత భాగస్వామిని మోసం చేయడం భాదాకరమే. అది బయటపడితే విడిపోవడం ఇంకా బాధాకరం. ఇది వరకు మగవాళ్ళలోనే ఉన్న అక్రమ సంబంధాల సంఖ్య ప్రస్తుతం ఆడవాళ్ళలో కూడా పెరిగిపోతుంది. సెక్స్ లో వాళ్ళ ప్రాధాన్యత, మరుతున్న సామాజిక పరిస్థితులు దీనికి కారణమని ప్రముఖ సైకాలజిస్ట్ ఇలై కోల్‌మన్ తెలిపారు.

రతిలో నొప్పి కలగడానికి కారణాలు

రతి లో పాల్గొన్నప్పుడు నొప్పి కలగడం అనేది రకరకాల కారణాల మీద ఆధార పడి ఉంటుంది. ఇది శారీరక కారణాల వలన కలగవచ్చు. కొన్ని కొన్ని సార్లు మానసిక కారణాల వలన కూడా కలగవచ్చు. ఒక గైనకాలజిస్ట్ 400 మంది స్త్రీలను సంప్రదించినప్పుడు అందులో 40 శాతం మంది మొదటి సారి లేదా పాల్గొన్న ప్రతీ సారి కొద్దిగా నొప్పి కలుగుతుందని తెలిపారు. ఇందులో కేవలం 4 శాతం మంది మాత్రమే చికిత్స కోసం డాక్టర్లను సంప్రదించినట్టు తెలిపారు. ఈ నొప్పికి రకరకాల కారణాలు ఉన్నాయి. రతి కార్యం జరిగేటప్పుడు విడుదలయ్యే స్రవాలు సరిగ్గ విడుదల కాకపోవడం, కామోద్రేకం కలిగిన తర్వాత గర్భాశయం పైకి లేవడం, మొదటి సారి భయంతో సెక్స్ లో పాల్గొనడం వలన యోని దగ్గర అదిమి పట్టుకోవడం వలన అంగ ప్రవేశం సరిగ్గ జరగకపోవడం వలన ఈ నొప్పి కలుగుతుంది.

సెక్స్ కూడా విడాకులకి ఒక కారణం

ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడం లో వచ్చే ఇబ్బందులే కాకుండా సెక్స్ కూడా విడాకులకి ఒక కారణమని తాజా గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. పెళ్ళికి ముందు అనేక అపోహలు పేరుకుపోవడం పెళ్ళి కుదిరింది అనగానే చాలా మంది మగవారిలో పర్‌ఫార్మెన్స్ యాంగ్జయిటీ వలన అంగస్తంభన సమస్య కలుగుతుంది. ఈ విధంగా సెక్స్ కూడా విడాకులకి ఒక కారణమని తెలుస్తోంది. దీని నుండి బయట పడాలంటే ఏవైనా అపోహలు, అనుమానాలు ఉంటే పెళ్ళికి ముందే సెక్స్ కౌన్సిలర్ ని కలవడం చాలా మంచిది.

వేగంగా ఒక్కసారి అంగప్రవేశం చేయకూడదు

వేగంగా ఒక్కసారి అంగప్రవేశం చేయకూడదు. అంగ ప్రవేశం చేసిన వెంటనే వెంటనే కదలికలు ప్రారంభించకూడదు. ఎందుకంటే పురుషుడు అంగప్రవేశం చేసిన వెంటనే యోని లోని రింగ్ వలె ఉన్న కండరాన్ని, గోడలను విశాలం చేసుకుంటూ పురుషాంగం యోని లోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఈ సమయం లో యోని నుండి విడుదల అయ్యే తేమ, వెచ్చదనం విపరీతమైన సుఖానుభూతుల్ని స్త్రీ కి కలిగిస్తాయి. దీని వలన స్త్రీ రతికి మరింత సహకరిస్తుంది. ఒకేసారి వేగంగా కదలికలు ప్రారంభిస్తే వీర్యస్ఖలనం లో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి.

నెలసరి సమస్యా .... కొబ్బరి నీళ్ళు తాగండి

నెలసరి సమస్య తో బాధ పడుతున్నారా... సక్రమంగా నెలసరి రాకపోయినా, గర్భాశయం లో ఎటువంటి సమస్యల్ ఉన్నా, మైల అధికంగా కావడం కానీ లేదా అసలు కాకపోవడం కానీ తదితర సమస్యలతో బాధ పడుతున్నారా ? ... కొబ్బరి నీళ్ళని క్రమం తప్పకుండా 25 రోజుల పాటు ఇస్తే ఆయా దోశాలు తొలగుతాయి.

తొలి శృంగారం గూర్చి ఆడవారి సమాధానం

తొలి శృంగారం గూర్చి ఆడవారిని సంప్రదించినప్పుడు దాదాపు సగం కంటే ఎక్కువ మంది శృంగారం అనగానే తెలియని భయం, ఇబ్బంది కలిగినట్లు చెప్పారు. దీని వలన తొలి శృంగారం లో సుఖం లేదని వారు తెలిపారు. 39 శాతం మంది తొలి అనుభవం సుఖాన్ని ఇచ్చిందని తెలిపారు.  మరో ప్రశ్నగా తొలి అనుభవం లో తప్పనిసరిగా నొప్పి ఉంటుందా అని అడిగినప్పుడు 25 శాతం మంది అసలు నొప్పి కలగలేదని తెలిపారు. 33 శాతం మంది బాగా నొప్పి కలిగినట్లు , మిగిలిన వారు కొద్ది పాటి అసౌకర్యం కలిగినట్లు తెలిపారు.

నూతన దంపతుల శృంగార సమయం

సాధారణంగా నూతన దంపతులకు శృంగారం పట్ల చాలా ఆసక్తి ఉంటుంది. అప్పటివరకు సినిమాల్లోనో, ఇంటర్‌నెట్ లోనో లేదా ఏదైనా పుస్తకాలు చదవడం వలననో శృంగారం మీద ఒక అవగాహణ ఉంటుంది. కానీ నేరుగా జీవిత భాగస్వామి తో సెక్స్ లో పాల్గొనడం మొదలయ్యేది అప్పుడే కాబట్టి ఎక్కువ ఆసక్తి కనబరుస్తారు. ఎక్కువ సార్లు సెక్స్ లో పాల్గొనాలని ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే రోజుకి మూడు సార్లకంటే ఎక్కువగా పాల్గొనడం అంత మంచిది కాదని నిపుడులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్యం పరంగా ఏ విధమైన ఇబ్బంది లేకున్నప్పటికి మోతాదుకి మించి సెక్స్ లో పాల్గొనడం వలన జీవిత భాగస్వామి పట్ల ఆసక్తి తగ్గే అవకాశముంది. మూడు సార్లు పాల్గొనే వీలున్న వారు ఉదయం వేకువ జామున, మధ్యాహ్నం, రాత్రి పాల్గొనడం మంచిది. 2 సార్లు మాత్రమే కుదిరే వారికి ఉదయం, రాత్రి వేళలు అనుకూలం. ఒక సారి లేదా వారానికి రెండు మూడు సార్ల కంటే ఎక్కువగా కలవడం కుదరని వారు రాత్రి సమయాల్లో పాల్గొనడం మంచిది. మొత్తానికి నూతనం గా వివాహం చేసుకున్న దంపతులు మరీ అదే పనిలో అన్నట్లు కాకుండా ఈ వేళలు పాటిస్తే సుఖానికి సుఖం... ఆనందానికి ఆనందం.

కామోద్రేకత ప్రారంభ దశ కి గుర్తింపులు

శృంగారం లో పాల్గొన్నప్పుడు స్త్రీ కి కామోద్రకత ప్రారంభమైనప్పుడు శరీరం లో వివిధ మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. స్త్రీ కి కామస్థానాల స్పందనల ద్వారా కామోద్రేకత ప్రారంభమవుతుంది. యోని ద్రవాలు చుక్కలు చుక్కలుగా స్రవించడం మొదలవుతుంది. ఈ ద్రవాల స్రవింపు యోని మార్గం తడిగా మరి జారుడు గుణం కలగడం వలన పురుషాంగ ప్రవేశం సులభమవుతుంది. క్రమంగా యోని ద్వారం పొడవు వెడల్పు పెరుగుతుంది. ఈ దశలో యోని ద్వారపు గోడలు ముదురు ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది. వక్షోజాలు ఉబ్బి చనుమొనలు స్తంభిస్తాయి. దీ దశ లో స్త్రీ తృప్తి తారా స్థాయికి చేరుతుంది. దీనిని పురుషుడు తన ముఖ కదలికల ద్వారా పసిగట్టవచ్చు.ఆ సమయం లో మరికొంత గట్టిగా పురుషాంగ ప్రవేశం చేసి తనని మరింత సంతృప్తి చెందేలా చేయవచ్చు.

అమ్మాయిల్లోనూ ఉంది ఆ హ.ప్ర. అలవాటు

యుక్త వయస్సు వచ్చిన మగ పిల్లవానిలో లాగానే ఆడపిల్లల్లో కూడా లైంగిక పరమైన కోరికలు కలుగుతాయి. మంచి పర్సనాలిటీ ఉన్న యువకులను చూడగానే ఒక విధమైన ఆసక్తి కి లోనవుతారు. యుక్త వయస్సు వచ్చిన 90 - 95% మంది మగ పిల్లలు హస్త ప్రయోగం ద్వారా భావ ప్రాప్తి పొందుతారు. ఇది కొందరిలో తరచుగా ఉంటే మరి కొందరిలో అప్పుడప్పుడు ఉంటుంది. ఇదే విధంగా ఆడపిల్లల్లో కూడా ఆ విధమైన ఆలోచనలు కలిగినప్పుడు మర్మావయవాల దగ్గ చేతితో స్పృశించుకోవడం, ఒదిమి పట్టుకోవడం వలన ఒక విధమైన సుఖాన్ని పొందుతారు. కొందరిలో కావాలని చేయక పోయినా పడుకున్నప్పుడు తలగడ ని గట్టిగా హద్దుకోవడం, కాల్లు దగ్గరగా పెట్టుకొని బెడ్ మీద ఒదిమి పట్టుకోవడం వలన భావ ప్రాప్తిని పొందుతారు.

స్త్రీ యో... క్రింది పెదవుల సీక్రెట్

స్త్రీకి యోని ముఖ ద్వారాన్ని అంటి పెట్టుకొని క్రింది పెదవులు ఉంటాయి. ఇవి యోని పై పెదవులను విడదీసి చూస్తేనే గానీ కనిపించవు. ఈ క్రింది పెదవులకు రతి కార్యక్రమం లో చాలా ప్రముఖ పాత్ర ఉంది. శృంగారం లో పాల్గొన్నప్పుడు పురుషాంగం ఈ పెదవులపై సున్నితంగా స్పృశించడం వలన స్త్రీ మంచి సుఖాన్ని పొందుతుంది. దీనికి కారణం ఈ పెదవులు ఉద్రేక పూరితమైన రక్త నాళాలు, కణాలతో నిండి ఉండడం. స్త్రీ కామోద్రేకతని తారా స్థాయికి తీసుకుపోవడానికి ఇవి దోహద పడతాయి.  

కామోద్రేకత స్థిరంగా ఉండే దశ ఏది ?

శృంగారంలో పాల్గొన్నపుడు కామోద్రేకత స్థిరంగా ఉండే దశ ఒకటి ఉంటుంది. ఈ దశ లో పురుషాంగం పూర్తి స్థంభన దశకి వస్తుందనగా మూత్ర రంధ్రం నుండి రెండు మూడు చుక్కల ద్రవం ఒకటి బయటకి వస్తుంది. ఇది వీర్యం కాదు. వీర్యం సులభంగా స్కలించడానికి దోహదపడే ద్రవమిది. ఈ దశ లో గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటూ శ్వాస వేగం కూడా పెరుగుతుంది. శృంగారం లో ఈ దశ ఎక్కువ సేపు కొనసాగుతుంది.

ప్రధమ స్పర్శ మృదువుగా ఉండాలి

శృంగారం లో పాల్గొనేనప్పుడు మొదట స్పర్శలు మృదువుగా ఉండాలి. సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ కొద్దిగా గట్టిగా స్పృశించినా ఏమీ కాదు. రతి లో పాల్గొన్నప్పుడు పురుషుడు మొదటి సారి తొందరగా సంతృప్తి పొందుతాడు. రెండవ సారి స్ఖలనం చెందడానికి కొంత ఆలస్యం అవుతుంది. కానీ స్త్రీ దీనికి విరుద్దంగా ఉంటుంది. స్త్రీ మొదటి సారి ఆలస్యంగా సంతృప్తి పొందుతుంది. రెండవ సారి తొందరగా తృప్తి పొందుతుంది. ఇవన్నీ వాత్స్యాయణుడు చెప్పిన కామ సూత్రాలు. చుంబనం, ఆలింగనం, నఖచ్చేదనం మొదలైన ఎన్నో విషయాలను వాత్సాయణుడు సవివరంగా వివరించాడు.

ఆదిమమానవులు - లైంగికత్వం

ఆదిమ మానవుడు

సృష్టి లో కోతుల నుండి మానవుడు ఆవిర్భవించాడని మనకు చరిత్ర చెబుతుంది. శరీర ఆకారాలు, లక్షణాలను బట్టి మానవులను "ఆదిమమానవులు" గా చెప్పుకోవడం జరిగింది. అయితే ఆ ప్రాచీన కాలంలో ఆదిమ మానవుడు సంచరిస్తున్నప్పుడు వివిధ జంతువులు సంభోగం లో పాల్గొనడం చూసి ఆది మానవులు కూడా శరీర స్పర్శలకు లోనయి మెల్ల మెల్లగా శృంగారం లో పాల్గొనేవారట. అప్పటి నుంచి తరచుగా కామోద్రేకతలు పొందుతూ లైంగిక కార్యకలాపాలను కొనసాగించేవారట. అలా కాలానుగుణంగా నగ్నంగా ఉండే ఆదిమ మానవుడి నుంచి అంగాలను ఆకులతో కప్పుకునే వరకు ఆదిమ మానవుడు అభివృద్ది చెందాడని చరిత్ర పుటల సమాచారం.